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中心“悦纳自我”赋能家长教师读书指导活动

为帮助家长缓解亲子关系，中心组织志愿者在新华书店二楼开展“情绪养育”第五章读书指导活动，通过案例分享，让家长学着做自己的“镜子”。遇到孩子有问题时，不急着找原因，要温柔地看着那个发抖的自己，去命名这些情绪，让那些未知的恐惧，不那么可怕了。还教给家长要为自己搭建一个抱持性的环境。允许自己有反复，允许自己在精疲力竭时理直气壮地“当个废物”。在这种抱持中，家长才可以放下那些为了获得确定性而做的习惯性动作，让绷紧的神经系统在“被允许”中放松，从而温和的跟孩子交流。

2026年09月10日 08:55:00 -- 2026年09月13日 13:55:00

2026年09月13日 15:00:00 -- 2026年09月13日 17:30:00

2.5小时

乳山市教研中心“给力教研”志愿服务队

乳山市林业局

支教助学,科技科普

为小

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王丁静

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